Google Fit - Theo dõi hoạt động và sức khỏe

Google Fit giúp bạn theo dõi quá trình luyện tập mỗi ngày và thống kê số liệu mỗi lần thực hiện tập thể dục, giúp bạn duy trì tập luyện và khỏe mạnh hơn.

I. Thông tin ứng dụng Google Fit

• Nền tảng: iOS 12.0 trở lên, Android khác nhau tùy điện thoại
• Dung lượng: iOS: ~231.6 MB, Android khác nhau tùy điện thoại
• Loại ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình
• Nhà phát hành: Google LLC

II. 6 ưu điểm chính của ứng dụng Google Fit

1. Theo dõi quá trình tập luyện mỗi ngày

Ứng dụng Google Fit thông qua điện thoại hoặc đồng hồ thông minh Wear OS by Google để ghi lại các thông tin như nhịp tim, tốc độ, nhịp độ, lộ trình của các lần chạy, đi bộ và đạp xe của bạn. 

2. Xem thông tin chi tiết về số liệu thống kê trong mỗi lần thực hiện tập thể dục

Các thông tin như nhịp tim, tốc độ, lượng calo tiêu hao của mỗi lần vận động, tập thể dục của bạn đều được ghi lại cụ thể. Giúp bạn dễ dàng xem thông tin chi tiết về số liệu thống kê trong mỗi lần thực hiện tập thể dục

3. Thêm hoạt động vào nhật ký hàng ngày

Các hoạt động đi bộ, chạy hoặc đạp xe của bạn, ứng dụng Google Fit sẽ tự động phát hiện thông qua điện thoại và đồng hồ thông minh Wear OS by Google và ghi lại các thông tin vào nhật ký hàng ngày của bạn.

4. Tìm hiểu thông tin tổng quan nhanh chóng

Để xem thông tin tổng quan về điểm nhịp tim và số bước chân của bạn trong ngày tại giao diện chính của ứng dụng mọi lúc, mọi nơi. Giúp bạn điều chỉnh mục tiêu để tiếp tục thử thách bản thân, nhờ đó có được trái tim khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn.

5. Xem lại lịch sử hoạt động

Để lại xem lịch sử hoạt động, bạn có thể vào mục Nhật ký trên ứng dụng. Tại đây, bạn sẽ biết được các thông tin cụ thể như điểm nhịp tim, số bước, lộ trình, thời gian vận động của từng hoạt động.

6. Kết nối với các ứng dụng và thiết bị khác dễ dàng

Google Fit giúp bạn đồng bộ dữ liệu từ nhiều ứng dụng và thiết bị như vòng đeo tay thông minh, Wear OS by Google,... Để thu thập và hiển thị thông tin tổng thể sức khỏe của bạn.

Với những tính năng nổi bật của ứng dụng Google Fit, bạn còn ngại gì không tải ngay ứng dụng về thiết bị. Nếu có thắc mắc, hãy để lại bình luận dưới bài viết này nhé.