Strava - Ứng dụng dành cho người yêu thể thao

Cuộc sống bận rộn khiến bạn đôi khi quên mất việc phải chăm sóc sức khỏe bản thân? Đừng quá lo lắng, Strava - ứng dụng dành cho người yêu thể thao sẽ giúp bạn!

Ứng dụng Strava dành cho người yêu thể thao

I. Giới thiệu ứng dụng

• Nền tảng: iOS 13.0 trở lên, tương thích mọi nền tảng Android
• Dung lượng: iOS 127,6MB; dung lượng tùy từng nền tảng Android
• Loại ứng dụng: Công cụ, Y tế sức khỏe
• Nhà phát hành: Strava

II. Các tính năng chính của ứng dụng Strava

1. Theo dõi lộ trình tập luyện và phân tích với nhiều chỉ số

Sau khi đăng nhập vào ứng dụng (bằng Facebook hoặc email), bạn đã có thể bắt đầu quá trình tập luyện của mình. Ứng dụng sẽ theo dõi quá trình tập luyện và cho bạn biết thông tin về quãng đường, vận tốc trung bình, nhịp tim (nếu bạn có liên kết với đồng hồ thông minh),... 

Bạn chỉ cần nhấn vào Record using this app > Chọn môn thể thao bạn chơi trong danh sách > Nhấn Start. Sau khi tập xong bạn nhấn Finish, app sẽ thống kê cho bạn những thông số chi tiết. 

Theo dõi tập luyện chạy bộ

Bạn có thể lựa chọn lưu bài tập luyện hôm nay, chia sẻ nó với tất cả người dùng app, người theo dõi bạn hoặc chỉ mình bạn có thể thấy. 

Lưu hoạt động

2. Lên chiến lược tập luyện

Đây là tính năng có phí của Strava nhưng có chất lượng hoàn toàn xứng đáng với chi phí. Bạn được dùng thử trong 30 ngày, đăng ký gói 1 năm là 1.349.000 VNĐ

Tính năng Training có phí

Tính năng này cung cấp giáo án tập luyện phù hợp với thể lực của bạn, thống kê các chỉ số chi tiết hơn,... Bạn có thể luyện tập với ứng dụng một cách bài bản với mức giá thấp hơn nhiều so với khi thuê huấn luyện viên cá nhân. 

3. Hỗ trợ trong nhiều môn thể thao

Strava không chỉ có chạy bộ, đạp xe, bơi lội,... mà còn hỗ trợ nhiều môn thể thao khác như lướt sóng, chèo thuyền, trượt patin, yoga,.. Danh sách phong phú này giúp bạn tự do lựa chọn môn tập phù hợp với mình. 

Danh sách môn thể thao đa dạng phong phú

4. Cộng đồng sử dụng đông đảo, tạo nên một mạng xã hội thu nhỏ

Một trong những tính năng vượt trội được ưa thích nhất ở Strava là khả năng kết nối người dùng. Khi nhấn vào tab Explore, bạn sẽ thấy các thử thách được gợi ý dựa trên khả năng của bạn. 

Các thử thách

Bên cạnh đó là các câu lạc bộ thể thao. Bạn có thể tự tham gia vào các cộng đồng này. Mọi người sẽ cùng nhau chia sẻ các kinh nghiệm, thắc mắc, cập nhật trạng thái giống như một mạng xã hội thu nhỏ. 

Câu lạc bộ

Mạng xã hội thu nhỏ

5. Sử dụng trên đa thiết bị

Strava có thể kết nối với hầu hết các loại đồng hồ GPS: Apple Watch, Galaxy Watch, Garmin, Suunto,... Nếu bạn không có đồng hồ thông minh, bạn vẫn có thể sử dụng app trên điện thoại không cần kết nối với bất kỳ một thiết bị nào khác. 

[info]

Với 2 thể hệ đồng hồ thông minh mới - Apple Watch S9 và Apple Watch Ultra 2023, nhà Táo đã đem đến những cải tiến đáng chú ý trong trải nghiệm người dùng. Nổi bật nhất có thể kể đến việc tích hợp truy vấn Siri trực tiếp trên đồng hồ. Ngoài ra, theo chia sẻ của Apple, khả năng đọc chính tả cũng được nâng cấp chính xác hơn tới 25% so với thế hệ tiền nhiệm. Để nhận thêm thông tin về phiên bản yêu thích, mời bạn đăng ký tại Thế Giới Di Động.

[/info]

Tương thích đa thiết bị

Trên đây là tổng quan về app Strava - một ứng dụng cực kì tuyệt vời giúp bạn luyện tập cải thiện sức khỏe. Hãy giới thiệu ứng dụng này với bạn bè để cùng bắt đầu luyện tập nhé!