Cùng điểm danh những nơi mà bạn nên hạn chế để smartphone

Đóng góp bởi Dương Lê

01/01/23

Số lượng người dùng smartphone ngày càng tăng lên và mọi người có xu hướng sử dụng cũng như mang theo thiết bị này mọi lúc mọi nơi, kể cả khi đi tắm và lúc đi ngủ. Liệu thói quen này có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Dưới đây là 9 nơi mà các nhà khoa học khuyên bạn hạn chế để smartphone ở đó được trang Brightside tổng hợp lại, mời các bạn tham khảo và phòng tránh.

1. Túi quần sau

Bỏ smartphone vào túi quần sau thì nó nằm gọn hơn, nhưng khi chọn địa điểm này thì chúng ta có thể phải đối mặt với những vấn đề sau:

• Dễ cấn vào màn hình cảm ứng và gọi đến số nào đó, hoặc kích hoạt nhanh các ứng dụng nào đó được thiết lập ở màn hình khóa chẳng hạn,...
• Bạn thường cảm thấy đau ở dạ dày và chân? Đây cũng có thể là hậu quả của việc bỏ điện thoại ở túi quần sau.
• Dễ vỡ màn hình mỗi khi sơ ý ngồi xuống mà quên lấy điện thoại ra, hoặc rất dễ bị kẻ xấu lấy cắp.

2. Túi quần trước

Đàn ông thường không mang theo túi xách, do đó thói quen bỏ điện thoại vào túi quần trước rất phổ biến. Tuy nhiên, sức khoẻ của nam giới có thể bị ảnh hưởng bởi điều đó.

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng bức xạ điện từ của điện thoại ảnh hưởng xấu đến chất lượng và số lượng tinh trùng. Một người đàn ông giữ một chiếc điện thoại trong túi quần trước của anh ta càng lâu càng gặp nhiều rủi ro.

3. Áo lót của phụ nữ

Trong y học, hiện vẫn chưa nhất quán về việc bức xạ điện thoại di động có gây ra bệnh ung thư hay không. Nhưng theo một số nhà khoa học, để điện thoại trong áo ngực sẽ làm tăng nguy cơ ung thư vú. Vì vậy, phòng bệnh hơn chữa bệnh, tốt nhất không nên bỏ điện thoại vào áo ngực.

4. Đùi

Theo nghiên cứu, bỏ điện thoại gần đùi của bạn sẽ làm yếu xương hông. Vì vậy, để chăm sóc xương của bạn tốt nhất, hãy bỏ điện thoại vào một túi dày.

5. Sát da mặt

Không để màn hình smartphone tiếp xúc quá sát và quá lâu trên khuôn mặt của bạn. Bởi làm thế, sẽ khiến vi khuẩn từ màn hình và các nút trên điện thoại di chuyển tới da mặt của bạn, và hơn hết bức xạ điện từ sẽ truyền đến bạn gần hơn (điều này rất có hại). Giải pháp trong lúc nghe điện thoại là phải nghiêng máy xa da mặt ít nhất 0.5 đến 1.5 cm.

6. Nơi quá lạnh

Nếu ngoài trời lạnh và nhiệt độ xuống dưới 0 độ C, hãy bảo vệ điện thoại của bạn: Đừng sử dụng máy suốt trên đường phố hoặc trong xe hơi. Sự khác biệt về nhiệt độ rất có hại cho smartphone.

Khi mang smartphone trở lại nơi ấm áp, không khí ẩm sẽ ngưng tụ gây ảnh hưởng đến linh kiện bên trong máy. Tốt nhất là nên dùng vỏ bảo vệ các kiểu để giữ ấm cho máy mỗi khi ra ngoài vào trời lạnh.

Xem thêm: Các sự cố thường gặp và cách bảo vệ smartphone khi thời tiết quá lạnh

7. Nơi nhiệt độ cao

Nhiệt độ cao rất có hại cho thiết bị điện tử nói chung và smartphone nói riêng. Vào thời tiết nóng, bạn không nên để điện thoại của mình ở trong xe, trên bãi biển, hoặc bên cạnh lò nướng.

8. Xe đẩy

Các ông bố, bà mẹ thường vội vàng đặt điện thoại vào xe đẩy của bé. Tuy nhiên, một số nhà nghiên cứu cho rằng điều này là không an toàn. Tác động của điện thoại di động đối với trẻ em có thể là nguyên nhân gây ra các vấn đề về hành vi như dễ cáu gắt và không thèm quan tâm mọi thứ xung quanh.

9. Dưới gối, gần chỗ ngủ

Dưới đây là những nguyên nhân mà bạn không nên để smartphone dưới gối khi đi ngủ:

• Ban đêm, thông báo thường xuất hiện, làm cho màn hình smartphone sáng lên. Ánh sáng không liên quan sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến việc sản xuất melatonin. Tất cả điều này sẽ có tác động ít nhiều đến giấc ngủ của bạn, và hơn hết là không tốt cho sức khỏe.
• Trong một khoảng thời gian dài, bức xạ điện từ gây nhức đầu và chóng mặt.
• Đã có nhiều trường hợp nổ điện thoại và hoả hoạn, rất nguy hiểm khi bạn đang ngủ và không có đề phòng.

Xem thêm: Hãy dùng smartphone có điều độ, nếu không não của bạn sẽ bị...