App Tide: Ứng dụng nghe nhạc giúp tập trung, thư giãn

Tide là ứng dụng được biết đến với tính năng cải thiện giấc ngủ vô cùng hiệu quả đối với những người mắc phải chứng rối loạn lo âu, căng thẳng, mệt mỏi trong học tập và công việc. Ứng dụng tích hợp những bài nhạc không lời, những đoạn âm thanh nhẹ nhàng, sâu lắng, mang âm hưởng thiền định, giúp người dùng có thể thư giãn và đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng.

App Tide: Ứng dụng nghe nhạc giúp tập trung, thư giãn

I. Thông tin về ứng dụng Tide

• Nền tảng: Android 6.0 trở lên, iOS 11.0 trở lên
• Dung lượng: Android: 75MB, iOS 222.8MB
• Loại ứng dụng: Video và nhạc
• Nhà phát hành: Moreless, Inc

II. 3 tính năng nổi bật của ứng dụng Tide

1. Chế độ hẹn giờ 

Chế độ hẹn giờ hay tính năng báo thức nhẹ nhàng là một điểm cộng sáng giá cho ứng dụng Tide. Trước khi ngủ, người dùng có thể cài đặt thời gian phát nhạc và thời gian báo thức. Giống như một chuông báo giờ bình thường, ứng dụng sẽ tự động nhắc nhở bạn thức dậy vào đúng thời gian mà bạn đã cài đặt trước đó. Bên cạnh chế độ Sleep, ứng dụng còn có chế độ Focus giúp bạn nâng cao khả năng tập trung vào một việc gì đó như học tập, làm việc, đọc sách, thể thao,... với chế độ hẹn giờ tùy thuộc vào nhu cầu và quỹ thời gian của bạn.

Ứng dụng tích hợp chế độ hẹn giờ hay tính năng báo thức hiệu quả

2. Phân tích tính hiệu quả giấc ngủ

Thông qua những chế độ hẹn giờ mà bạn đã cài đặt trước khi ngủ, ứng dụng sẽ đánh giá tính hiệu quả giấc ngủ của bạn. Chỉ khi bạn có giấc ngủ trên thời gian 4 giờ đồng hồ, những phân tích về giấc ngủ của bạn mới thực sự rõ ràng. Nhờ đó, bạn có thể xem xét và điều chỉnh giấc ngủ của mình một cách hợp lý để giấc ngủ của mình được sâu và ngon hơn. 

Phân tích tính hiệu quả của giấc ngủ

3. Hướng dẫn phương pháp thở, thư giãn lấy lại bình tĩnh

Ứng dụng kết hợp những bài nhạc không lời, những âm thanh tự nhiên như tiếng mưa, tiếng nước chảy, tiếng của rừng cây, tiếng ngọn lửa,... cùng với các phương pháp hít thở hợp lý giúp người dùng có thể thư giãn và ổn định tinh thần. Có hai phương pháp hít thở chủ yếu được giới thiệu trong ứng dụng là: hít thở cân bằng giúp cải thiện tâm trạng, giảm mức độ stress và hít thở 4 - 7 - 8 dùng để thư giãn trí óc, giúp cơ thể đi vào giấc ngủ một cách nhanh hơn. Tùy vào nhu cầu sử dụng mà người dùng có thể lựa chọn phương pháp hít thở phù hợp với bản thân.

Phương pháp thở giúp người dùng luyện tập hít thở, thư giãn hợp lý

Tide là ứng dụng cực kỳ hữu ích giúp người dùng có thể thư giãn bằng những bài nhạc nhẹ nhàng, nâng cao hiệu quả giấc ngủ cũng như giải tỏa những căng thẳng khi học tập và làm việc. Hãy tải ngay ứng dụng Tide về máy để cùng trải nghiệm những tính năng tuyệt vời của app nghe nhạc này nhé!