Seven - 7 phút tập thể dục

Seven là ứng dụng cung cấp cho bạn những bài tập tong vòng 7 phút mỗi ngày. Ứng dụng sẽ giúp bạn tập luyện vui vẻ và hiệu quả, với hơn 200 bài tập khác nhau sẽ không khiến bạn nhàm chán.

I. Thông tin ứng dụng Seven

Nền tảng: iOS 12.0 trở lên, Android 4.4 trở lên

Dung lượng: iOS ~293.9MB, Android ~35MB 

Loại ứng dụng: Y tế sức khỏe

Nhà phát hành: Perigee AB

II. 5 tính năng chính của Seven

1. Tập luyện nhanh, vui vẻ và hiệu quả

Mỗi ngày chỉ cần bỏ ít thời gian thực hành những bài tập của ứng dụng đề ra bạn sẽ thu được những hiệu quả mong đợi. Với những bài tập gọn gàng nhanh chóng bạn chỉ tốn khoảng 7 phút/ ngày.

2. Tham gia cộng đồng rộng lớn

Bên cạnh đó, bạn còn thể tham gia cộng đồng do ứng dụng cung cấp. Tạo cơ hội cho bạn làm quen những người bạn mới hoặc nửa còn lại có chung sở thích luyện tập thể dục mỗi ngày như bạn. 

3. Hơn 200 bài tập khác nhau

Ứng dụng sẽ cung cấp hơn 200 bài tập khác nhau, điều này giúp việc luyện tập mỗi ngày của ban luôn mới mẻ không lặp đi lặp lại những bài tập giống nhau.

4. Nhanh chóng thấy được kết quả

Chỉ cần 7 phút mỗi ngày, chỉ cần vài tháng ngắn ngủi bạn sẽ thu được những kết quả ngoài mong đợi như 6 múi, giảm cân thành công,...

5. Giành các giải thưởng động viên

Không chỉ vậy, để tạo động lực cho người dùng ứng dụng tạo ra những phần thưởng sau khi bạn hoàn thành những muc tiêu mình đề ra. Làm cho việc luyện tập của bạn thú vị hơn và không khô khan nhàm chán.

Chỉ với 7 phút tập luyện nhanh chóng, vu vẻ nhưng mang lại kết quả nhanh chóng, liệu bạn đã sẵn sàng tải Seven - 7 phút tập thể dục chưa? Hãy để lại bình luận bên dưới nếu bạn có thắc mắc nhé!