Nhiều người đang cố gắng kiềm chế việc “nghiện” smartphone

Trang Business Insider đưa tin, rõ ràng là chúng ta đang “nghiện” smartphone. Smartphone ở ngay bên cạnh sau khi chúng ta thức dậy. Chúng ta kiểm tra smartphone hàng chục lần mỗi ngày, không chỉ khi làm việc hay mua sắm mà cả khi xem TV, dành thời gian với bạn bè hoặc nguy hiểm hơn nữa là trong lúc lái xe.

Không ít người vẫn sử dụng smartphone dù đã tắt đèn và chuẩn bị đi ngủ. Thậm chí một số người còn dán mắt vào màn hình đến rất khuya.

Tuy nhiên, nhiều người đang bắt đầu đánh giá lại mối quan hệ với những chiếc điện thoại thông minh của mình. Theo một nghiên cứu gần đây của Deloitte, được xếp hạng bởi Statista, gần 50 % người dùng đang cố gắng giới hạn việc sử dụng smartphone.

Nghiên cứu chỉ ra rằng, giữ smartphone trong ví (hoặc túi) và tắt thông báo là những bước quan trọng để tránh tình trạng cuộc sống bị ảnh hưởng bởi điện thoại thông minh.

Không biết, bạn có đang "cai nghiện" cho chính mình?

Xem thêm:

• Đây là 5 lý do bạn nên đặt smartphone xuống trong năm 2018
• Điểm qua những nơi bạn không nên đặt smartphone
• Lý do bạn không nên sử dụng smartphone làm đồng hồ báo thức