Garmin Vivoactive 5 42.2mm dây silicone

Garmin Vivoactive 5 là một chiếc smartwatch được thiết kế dành cho những người yêu thích thể thao và chú trọng theo dõi sức khỏe. Sản phẩm sở hữu nhiều tính năng thông minh như: Đo nhịp tim, VO2 Max, Body Battery, Garmin Coach,... hỗ trợ các mục tiêu cải thiện thể chất của người dùng.

Kiểu dáng năng động, thời thượng 

Trên tay mình là Garmin Vivoactive 5 phiên bản màu trắng với vòng bezel màu vàng vô cùng sang trọng. Mặt của đồng hồ được tạo điểm nhấn với các vạch nhỏ tại vị trí 12 giờ, 2 giờ, 4 giờ, 6 giờ, 8 giờ và 10 giờ. Đồng hồ sở hữu diện mạo thời thượng, thích hợp cho nhiều phong cách người dùng, dễ dàng phối hợp với các loại trang phục từ thanh lịch đến năng động.

Phần khung và dây của đồng hồ sử dụng cùng một gam màu tạo cảm giác liền mạch. Mặt sau phần chấu sạc Universal và cảm biến được bố trí gọn gàng, không gây khó chịu cho mình khi đeo trên tay. Cạnh phải của mặt đồng hồ được trang bị hai nút bấm, mình thấy nút phía trên sẽ sậm màu hơn nút phía dưới để dễ phân biệt trong quá trình sử dụng.

Nếu tính riêng phần mặt của Garmin Vivoactive 5 sẽ có khối lượng 23 g, còn khi có dây đeo là 36 g khá nhẹ. Lúc đeo trên tay mình gần như không cảm thấy nặng nề, vô cùng thoải mái khi tập thể dục, làm việc và cả khi đi ngủ.

Dây của đồng được làm từ silicone mềm mịn, chống thấm nước tốt khi đeo trên tay rất êm ái. Tuy nhiên, những lúc mình đeo quá chật thì vẫn sẽ để lại vết hằn, để thoải mái nhất khi sử dụng thì cần điều chỉnh độ rộng dây phù hợp.

Dây đeo sử dụng loại khóa gài chắc chắn, khi mình tham gia các thể thao dùng lực tay nhiều như quần vợt, chèo thuyền,... cũng không sợ bị rơi ra.

Cung cấp nội dung rõ nét, màu sắc sinh động

Màn hình của Garmin Vivoactive có kích thước 1.2 inch, khá khiêm tốn so với các dòng smartwatch hiện nay, tuy nhiên vẫn đảm bảo các nội dung được hiển thị đầy đủ.

Khả năng cảm ứng khá mượt, khi mình vuốt chạm liên tục thì cũng không bị đơ hay phản hồi chậm. Được bảo vệ bởi một lớp kính cường lực Gorilla Glass 3, trong quá trình mình sử dụng tuy có xuất hiện những vết xước dăm nhưng không ảnh hưởng đến khả năng hiển thị.

Một điểm nâng cấp đáng giá của chiếc Garmin Vivoactive 5 này so với thế hệ trước là sử dụng màn hình AMOLED thay vì MIP, nội dung được thể hiện sống động với dải màu sắc đa dạng. Độ phân giải 390 x 390 pixels giúp nội dung từ văn bản đến hình ảnh được hiển thị một cách chi tiết. Các thông tin vẫn được hiển thị khá tốt kể cả khi sử dụng ở nơi có cường độ sáng cao.

Cá nhân mình thấy phần viền màn hình của thiết bị này hơi dày, để khắc phục thì mình đã sử dụng những mặt động hồ tối màu. Đồng hồ còn được trang bị chế độ Màn hình luôn hiển thị (Always On Display) giúp mình xem nhanh một số thông tin mà không cần phải đánh thức màn hình.

Tập luyện ngoài trời hiệu quả với hệ thống định vị tiên tiến

Chiếc đồng hồ thông minh đến từ nhà Garmin này được trang bị hệ thống định vị gồm Galileo, GLONASS và GPS giúp nhận thông tin vị trí từ nhiều vệ tinh khác nhau, tăng độ chính xác trong việc xác định vị trí của người dùng. Hỗ trợ tốt hơn khi tập luyện các môn thể thao ngoài trời.

Tính năng LiveTrack của đồng hồ cho phép mình chia sẻ vị trí và dữ liệu hoạt động với người khác trong thời gian thực. Để sử dụng tính năng này, cần kết nối đồng hồ với điện thoại đã cài đặt ứng dụng Garmin Connect. Sau đó, mình chỉ cần lấy liên kết và gửi cho người khác là họ đã có thể theo dõi vị trí của mình.

Tải ứng dụng Garmin Connect: Google Play | App Store

Garmin Vivoactive 5 hỗ trợ hơn 30 chế độ luyện tập bao gồm các môn thể thao phổ biến như chạy, đạp xe, bơi lội, Yoga, Pilates,... Ngoài ra, còn cung cấp rất nhiều bài tập thông qua ứng dụng Garmin Connect và một số chế độ hỗ trợ luyện tập như: Theo dõi hoạt động (Activity Tracking), Hướng dẫn bằng giọng nói (Audio Prompts For Activities), Huấn luyện viên ảo Garmin Coach,... 

Đồng hồ thông minh Garmin có tốc độ nhận tín hiệu định vị khá nhanh, ở khu vực trống trải thì khoảng 5 giây, còn ở khu vực đông đúc nhiều vật cản thì khoảng 10 giây. Mình đã bật định vị và chế độ đạp xe trên đồng hồ để bắt đầu buổi tập luyện tại công viên nhiều cây cối nhưng tín hiệu vẫn khá tốt.

Mình cũng đã trải nghiệm chế độ đi bộ, sau khi di chuyển được khoảng 4 km thì mình dừng lại và kiểm tra kết quả. Đồng hồ ghi lại số bước chân, lượng calo, nhịp độ, thời gian luyện tập, nhịp tim trung bình,... Và kèm theo một biểu đồ thể hiện các chỉ số một cách trực quan. Trong quá trình tập luyện thì đồng hồ sẽ không hiển thị bản đồ, mình chỉ có thể xem lại sau khi hoàn thành buổi tập. 

Theo dõi sức khỏe một cách trực quan

Đồng hồ thông minh được trang bị cảm biến Garmin Elevate và Pulse Ox hỗ trợ đo nhịp tim, theo dõi giấc ngủ, đo nồng độ oxy trong máu, theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, đo lượng tiêu thụ oxy tối đa (VO2 Max), mức độ căng thẳng,... Đồng thời, thiết bị này sẽ gửi cảnh báo khi nhịp tim quá cao hoặc quá thấp, giúp nhận biết nhanh chóng và hạn chế rủi ro có thể xảy ra.

Tình trạng HRV trên đồng hồ Garmin sẽ giúp người dùng hiểu sâu hơn về sức khỏe tổng thể thông qua sự thay đổi nhịp tim cả khi bạn đang nghỉ ngơi. Tính năng Chụp ảnh sức khỏe (Health Snapshot) cho phép người dùng ghi lại nhanh chóng các chỉ số sức khỏe và chia sẻ ảnh với các chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc lưu trữ để làm dữ liệu để tham khảo về sau.

Mình đã sử dụng tính năng đo nhịp tim và đo SpO2 trên đồng hồ cùng lúc với thiết bị y tế cầm tay. Kết quả mà hai thiết bị cho ra tuy có chênh lệch nhưng không lớn, nên có thể dùng để tham khảo tại nhà.

Đồng hồ thông minh Garmin cũng sẽ ghi lại lượng calories tiêu thụ trong lúc luyện tập và cả lúc nghỉ ngơi, hỗ trợ người dùng tham khảo để có kế hoạch kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn.

Trong thời gian trải nghiệm thì mình cũng đeo đồng hồ đi ngủ, để xem nguồn năng lượng tạo ra từ giấc ngủ có đáp ứng đủ nhu cầu sử dụng của bản thân hay không. Đồng hồ Garmin Vivoactive 5 đã cung cấp chi tiết các đánh giá về chất lượng giấc ngủ của mình bao gồm thời gian ngủ, thời gian ngủ sâu, thời gian ngủ REM và các giai đoạn giấc ngủ khác.

Bên cạnh đó, tính năng Huấn luyện viên giấc ngủ còn đưa ra khuyến nghị về thời lượng ngủ đã đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể hay chưa, từ đó mình có thể tiến hành cải thiện chất lượng giấc ngủ để có đầy đủ năng lượng bắt đầu ngày mới.

Kết nối ổn định, thông báo nhanh chóng

Đồng hồ không trang bị loa và mic nên sẽ không hỗ trợ đàm thoại trực tiếp. Khi có cuộc gọi đến đồng hồ sẽ hiển thị thông báo, mình có thể chọn nhận hoặc từ chối bằng đồng hồ, khi bấm nhận cuộc gọi thì mình sẽ đàm thoại trên điện thoại. Nhờ đó, từ khi sử dụng thiết bị này mình ít khi để nhỡ cuộc gọi.

Về phần tin nhắn thì có phông chữ rõ ràng, không bị rơi dòng đột ngột và hỗ trợ hiển thị một số emoji nên mình có thể kiểm tra tin nhắn một cách nhanh chóng mà không cần phải xem trên điện thoại.

Tuy nhiên, phần tin nhắn của đồng hồ chỉ hiển thị khoảng 65 từ, nếu tin nhắn quá dài thì mình cần phải xem tiếp trên điện thoại. Bên cạnh đó, khi mình kết nối với điện thoại Android thì có thể trả lời tin nhắn nhanh bằng các mẫu tin được soạn sẵn.

Thông báo cũng được đồng bộ nhanh chóng kèm theo logo của ứng dụng rất dễ nhận biết, đồng hồ có thể hiển thị khoảng 25 thông báo. Nếu mình đã xem thông báo trên điện thoại thì thông báo đó sẽ không xuất hiện trên đồng hồ.

Thời lượng pin kéo dài, kháng nước tốt

Đồng hồ thông minh Garmin có thể hoạt động liên tục khoảng 11 ngày ở chế độ đồng hồ thông minh hoặc khoảng 21 giờ ở chế độ GPS. Theo trải nghiệm của mình đồng hồ hoạt động được khoảng 3 ngày khi bật màn hình luôn hiển thị, sử dụng GPS để theo dõi bài chạy, tập luyện với chế độ đạp xe và một số chức năng sức khỏe. Nhìn chung, đây là một thời lượng pin khá dài, có thể đồng hành cùng mình trong nhiều hoạt động chỉ với một lần sạc.

Thiết bị đạt chuẩn kháng nước 5 ATM có thể đeo đồng hồ khi tắm, bơi ở vùng nước nông,... mà không lo nước sẽ ảnh hưởng đến độ bền của thiết bị. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng các bạn cần lưu ý không đem đồng hồ vào phòng tắm hơi, khu vực nước nóng, nơi áp suất nước cao,... 

Tích hợp nhiều tiện ích

Chế độ xe lăn (Wheelchair Mode) sẽ tự động chuyển đổi các tính năng của đồng hồ sang chế độ dành cho người dùng xe lăn, giúp người dùng theo dõi các hoạt động một cách chính xác và hiệu quả. Chế độ này sử dụng cảm biến gia tốc và con quay hồi chuyển để đếm số lần đẩy xe, từ đó tính toán quãng đường, thời gian và calo đốt cháy. 

Báo cáo buổi sáng (Morning Report) giúp mình bắt đầu ngày mới một cách tốt đẹp hơn. Tính năng này sẽ hiển thị các thông tin quan trọng trên màn hình đồng hồ ngay khi thức dậy như: Thời tiết, thông tin sức khỏe, số giờ ngủ, thông báo từ điện thoại,...

Bên cạnh đó, đồng hồ còn trang bị thêm các tiện ích khác hỗ trợ người dùng như: Tìm điện thoại, báo thức, đồng hồ đếm ngược,... Chiếc đồng hồ này sẽ có thể đồng hành cùng mình từ các hoạt động thể thao đến nghỉ ngơi, thư giãn.

Với thiết kế hiện đại, màn hình sắc nét, nhiều tính năng hữu ích và thời lượng pin dài, Garmin Vivoactive 5 là một trong những chiếc smartwatch đa tiện ích đáng sở hữu nhất trong thời điểm hiện tại, phù hợp cho người dùng yêu thích thể thao và chăm sóc sức khỏe.